FD Salmon

Qalabka ceeriin ee lagu qalajiyo bisadaha waxaa badanaa laga sameeyaa hilib cusub, kalluun, khudaar, miro iyo waxyaabo kale. Hilibka caadiga ah waxaa ka mid ah digaaga, shinbiraha, hilibka lo'da, hilibka lo'da, hilibka doofaarka, iwm., kalluunka waxaa ka mid ah salmon, cod, mackerel, iwm. Maaddooyinkan waxaa sida caadiga ah lagu sameeyaa habab ay ka mid yihiin qallajinta ama qaboojinta iyo fuuq-baxa, si loo ilaaliyo nafaqooyinka ku jira. Intaa waxaa dheer, qaar ka mid ah fiitamiinnada iyo macdanta muhiimka ah ayaa lagu daraa si ay nafaqeynta bisadaha ee la qaboojiyey ka dhigaan mid dhammaystiran.
Bisadaha la qaboojiyey waxaa loo isticmaali karaa beddelka cuntada bisadaha waxaana sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu sameeyo daaweynta bisadaha iyo abaalmarinta tababarka bisadaha. Cuntada la qaboojiyey waxay leedahay nolol shelf dheer, uma baahna inay ku darto wax ilaaliyayaal ah, waxayna qani ku tahay nafaqada. Bisadaha waxay u baahan yihiin kaliya inay ku daraan biyo marka ay wax cunayaan. Intaa waxaa dheer, bisadaha sidoo kale waa la qallajin karaa sida alaabta bisadaha, si bisadaha ay u helaan nafaqo dheeraad ah marka ay ciyaarayaan.