Daawaynta eeyaha ee aadka loo jecel yahay ee digaagga iyo shinbiraha oo leh maqaarka hilibka lo'da ee la dubay
* Eyda qaar waxay jecel yihiin inay calaliyaan usha hilibka lo'da ee dhabta ah. Eyda cayriinku waxay calaliyaan lo'da tayada ugu fiican. Waxaa jira midabyo badan oo usha hilibka lo'da ah oo suuqa yaal. Waxaan u maleynay in eeyadu ay jecel yihiin inay cunaan hilibka marka loo eego waxyaabaha maqaarka cayriinku ka soo baxo. Markaa Nuofeng wuxuu sameeyay hilibka la shiiday oo ay weheliso hilib, tusaale ahaan, digaag, bakayle, wan, hilib lo'aad iyo hilib kale oo aad u baahan tahay ama eygaaga uu jecel yahay.
* Ulaha hilibka lo'da ee lagu duubay hilibka digaagga waa fikrad fiican in la sameeyo hilibka lo'da oo lagu daray hilibka digaagga, taasoo ka dhigaysa eeyaha inay jecel yihiin inay cunaan wax ka badan usha hilibka lo'da oo keliya. Sidaas darteed hilibka digaagga oo leh usha hilibka lo'da.
* Alaabada ceeriinku dhammaantood waxay ka yimaadeen asal ahaan, alaabtu waxay shahaado ka haystaan FDA-da Mareykanka iyo Midowga Yurub, dhammaan waxyaabaha la isku qurxiyona waxaa la mariyaa baaritaanno faahfaahsan si loo hubiyo tayada.
* Ey kastaa wuxuu leeyahay dhadhan ey kasta sida kun qof uu leeyahay kun Hamlets, ma codsan karno in eey kastaa uu jeclaan doono waxyaabaha aan cunno, waa inaan ogaano waxa uu jecel yahay iyo waxa uu neceb yahay marka aan korsaneyno eyga, tani waa mas'uuliyadda mid kasta oo naga mid ah oo jecel xayawaanka rabaayada ah.
* Ha ahaato in eygu u roon yahay saaxiib cusub oo aad ugu fiican ama in uu u roon yahay qof aad u xoog badan, calalinta eygu waxay keeni kartaa mashquulin macaan si ey kasta oo cabbir ah ay u mashquulaan oo ay u faraxsanaadaan. Calalinta eygu waxay bixisaa waayo-aragnimo xiiso leh waxayna ka caawisaa ka hortagga calalinta wax burburisa.
* Callalinta eeyaha waxay kaa caawin kartaa nadiifinta ilkaha iyo ciridka marka eydu calalinayso. Waxay kor u qaaddaa ilkaha iyo ciridka caafimaadka qaba.
* Ulaha eyda ee la calaliyo waa cunto macaan oo eygu jecel yahay, waana abaalmarin iyo cunto u ah eyda.











