Cunista eyda OEM waxay daawaysaa naaska shinbiraha iyo dumbbell usha munchka ah
* Shinbiraha badeecada iyo usha qunyar socodka ah waxay ka samaysan yihiin hilibka naaska shinbiraha iyo ul qani ah. Hilibka shinbiraha waxa laga soo xushay beer ka diiwaan gashan CIQ iyo antibiyootiga.
Usha munchy waxay ka samaysan tahay cayriin. Samee isku darka hilibka shinbiraha iyo ulaha qamriga ah waa fikrad wanaagsan oo ah cunnooyinka fudud ee eyga. Cidhifyada ulaha waa kubbadaha shinbiraha, oo u eg sida dumbbell ee carruurta. Waxay u muuqataa mid xiiso leh oo dhadhan macaan. Markaa kani waa cunnooyinka fudud ee eygu caanka ku yihiin ee ereyga adduunka oo dhan.
* Waxaan haynaa badeecooyin badan oo la mid ah sida shinbiraha badeecada iyo usha munchyga ah. Tusaale ahaan, dubbbell digaag, dumbbell digaag leh bariiska, digaaga iyo dubbbell ceeriin, shinbiraha iyo munchy stick dumbbell leh bariis.
Oo haddii aad haysatid fikrado kale oo wanaagsan, waanu kugu soo dhawaynaynaa inaad noo sheegto, waxaanu samayn doonaa alaabta cusub sida waafaqsan codsiyadaada.
* Daawaynta eeyda noocan oo kale ah ee xiisaha leh waxay soo jiidan kartaa eeyahaaga waxayna jeclaan doonaan inay ku ciyaaraan toygan sida dawaynta oo kale, ka dibna cun. Sii eeygaaga daawaynta calalinta waxay kaa caawin kartaa inaad hagaajiso caafimaadka ilkaha, waxayna kaa caawinaysaa inaad ka saarto daarta ilkaha.
* Iyada oo leh walxo fudud oo saafi ah, shinbiraha iyo usha duckbell waxay caafimaad u tahay jidhka eeyahaaga. Dhammaan agabka waa la raadsan karaa sidoo kale waxa la soo saarayaa waa la raadsan karaa.
* Laakin hal shay waa in la ogaadaa in ka dib marka aad siiso eeyahaaga daawayntan calalinta, fadlan fiiro gaar ah u yeelo si aad uga fogaato eeyaha inay ruugaan dhamaan qaybaha daawaynta. Had iyo jeer xasuuso inaad siiso eeyahaaga biyo ku filan.