Cunto fudud oo OEM/ODM ah oo bisadaha ah oo leh xariijimo digaag yar yar

*Cunnadan digaagga ee bisadda laga sameeyay waxaa laga sameeyay naas digaag cusub, waxaan doorannay digaag tayo sare leh, taasoo ilaalinaysa qiimaha nafaqada ee digaagga inta lagu jiro xilliga farsamaynta. Cunnooyinkan fudud guud ahaan waa kuwo ku habboon bisadaha waxaana doorbida bisadaha. Xariijimaha digaagga ee bisadaha waa cunto fudud oo caan ka ah milkiilayaasha xayawaanka.

*Marka aad u dooranayso xariijimaha digaagga bisadahaaga, waa muhiim inaad tixgeliso maaddooyinka iyo hababka wax soo saarka. Cuntooyinka fudud ee xayawaanka ee Nuofeng oo laga sameeyay hilibka digaagga dhabta ah, iyada oo aan lahayn wax lagu daro macmal ah, ilaaliyayaal, ama buuxin.

*Sida wax kasta oo lagu daro, dhexdhexaadintu waa muhiim. Waxaa lagugula talinayaa inaad siiso digaag xariijimo cunto fudud oo marmar ah oo aan ahayn beddel cunto dheellitiran. Intaa waxaa dheer, had iyo jeer la soco bisaddaada inta ay ku raaxaysanayaan waxyaabaha lagu daro oo hubi inay heli karaan biyo macaan.

*Digaaggu waa isha borotiinka ee aan baruurta lahayn, taas oo lagama maarmaan u ah bisadaha. Borotiinku wuxuu taageeraa koritaanka murqaha, horumarka, iyo dayactirka, iyo sidoo kale caafimaadka guud iyo fayoobaanta bisadaha.

Hilibka digaagga waxa ku jira asiidhyo amino oo muhiim ah oo bisaduhu u baahan yihiin shaqooyin kala duwan oo jidhka ah, oo ay ku jiraan hagaajinta unugyada, taageerada habdhiska difaaca jirka, iyo soo saarista hoormoonka.

Hilibka digaaggu waa il wanaagsan oo laga helo fiitamiinno iyo macdano muhiim ah, sida fiitamiin B12, birta, zinc, iyo selenium. Nafaqooyinkan waxay gacan ka geystaan ​​​​shaqada difaaca jirka ee caafimaadka qaba, soo saarista unugyada dhiigga cas, iyo firfircoonida guud.

*Bisadaha guud ahaan waxay ku raaxaystaan ​​dhadhanka digaagga, sidaa darteed cuntooyinkan fudud waxay noqon karaan hab dhadhan fiican leh oo ay ku siiyaan nafaqooyin dheeraad ah iyo noocyo kala duwan oo cuntadooda ah.